Consejos comida para bebés

-Despues de cocinar de todas las maneras y colores para mi baby he llegado a 3 conclusiones:

  • Los artilugios para cocinar comida para bebes no sirven de nada,los aparatos tipo babycook son muy pequeños y sólo cabe apenas una ración así que con lo tragona de mi hija no vale.además tienes que cortar muy chiquitica la verdura para que se te cueza y como el motor apenas tiene potencia quedan un poco crudas y cuando las pica con la cuchilla no lo muele bien.¡No os recomiendo ese aparatejo!
  • Las vaporeras van bien pero por muy grande que sea no tiene mucha capacidad así que tambien es un engorro,asi que si no es que tengaís una en casa os aconsejo la olla tradicional.
  • No es malo que deís a vuestro hijo álgún potito pero dentro de lo posible dadle la comida lo más natural posible,tienen muchas sal y concentrados.Yo una vez tuve un percance y le compre un potito de pescado y me hacia unos ascos la pobrecilla.Si no teneís mucho tiempo congeladlo en tapers pequeños.Recordad,como la comida casera de mami no hay nada! 

-Cuando comenceís con los pures de verduras a los seis meses suele ir mejor empezar con la calabaza,zanahoria y patata,al ser más dulzón el cambio de papilla dulce a salada no les resulta tan chocante.Despues,poco a poco,echadle un poquito de calabacín y de judía hasta que se acostumbre.

-Lavad siempre las verduras a conciencia para que no queden restos de tierra.

-Coced las verduras con poca agua para que no se pierdan tantos nutrientes,pensad que aunque no cubra las verduras aún han de sacar el agua y reducir.

-Tened en cuenta que siempre habeís de equilibrar los alimentos que estriñen con los que no,por ejemplo,si añadís zanahoria debereís añadir calabaza,o calabacín,o judía...

-Reservad el caldito para hacerles una sopa.hasta que la pediatra no os deje darle semola de trigo debereís darle de arroz(no es aconsejable abusar porque restriñe mucho,mejor solo darlo cuando tengan diarrea.

-A los pures para que se los tomen mejor podeís echarles queso fresco(si pueden comer)o leche de lactantes.

-A muchas madres,como yo,les pasa que dar papillas de fruta es un infierno, a veces añadiendo una galletas(sin gluten si no puede tomar aún)lo aceptan pero a veces ni eso.Hay niños como la mía que no les gusta la fruta batida,podeís darle la fruta con un alimentador antiahogo.Otros solo les gusta en compota o potito,porque estan cocida y la textura y sabor son más suaves y las frutas más dulzonas.Si vuestro niño no come fruta no os desesperéis e intedtadle complementar con productos que lleven fruta.Por la mañana dadle papillas de cereales con frutas.También estan los danones 3frutas de mi primer danone(cuando pueda tomar yogures batid la fruta y mezcladla con un yogurt, a eso no le diran que no.Es mejor que no lo bataís todo junto porque la mezcla queda muy liquida.

-En verano podeís aprovechar y hacerles batidos de frutas fresquitos,es una refrescante forma de tomar fruta.

-En las papillas de frutas no conviene excederse con la manzana y el plátano ya que estriñen.

-No pongaís a la papilla de frutas azúcar o aromas como canela y vainilla.

-Aunque los pures os sepan sosos no le añadaís sal o avecrem,los bebes tienen las papilas gustativas totalmente diferentes,ellos no han probado la sal así que no sabrán si esta soso o no.

-Las papillas de cereales es bueno variarlas para que el bebe no se aburra y coma un poco de todo,hay infinidad de variedades:con frutas,frutos secos,enriquecidas con calcio,con yogurt,con fibras...

-Esto es sólo una opinión y habrá muchas madres que no estarán de acuerdo,pero para desayunar no me gustaba darle biberones de cereales,en mi opinion(y repito que es solamente una opinión)son mejor las papillas sólidas,porque aportan energía para todo el día,y sobretodo,porque la principal función de las papillas es enseñar al bebe a comer en cuchara y a masticar.Por la noche no pasa nada darles un biberon de cereales,os aguantará más tiempo con la barriga llena,pero si tenéis un bebe muy activo yo no lo recomendaría pues los cereales son pura azúcar(a la mía le tengo prohibida el azúcar por la noche,sino vaya guerra que da para irse a dormir!!)

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